02/02/2021
Autor:
Slavica Mladenović
Izvor: Info Press
Foto: Info Press
U današnje vreme sve više se vodi računa o pravilnoj ishrani, pa su prodavnice zdrave hrane sve popularnije. Nutricionisti, preporučuju da je važno da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemernica, a većina njih se može kupiti u specijalizovanim radnjama. Građani se sve više odlučuju za promene u ishrani iz zdravstvenih razloga, a primećeno je I da je koronavirus probudio svest o značaju pravilne , izbalansirane I uravnotežene ishrane. U zdravoj hrani, najčešće se kupuju semenke koje koštaju od 45 do 75 dinara, alge za koje treba izdvojiti od 380 do 400 dinara za 50 grama, dok je malinovo ulje od 360 do 720 dinara. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je važno da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namernica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Potreban dnevni kalorijski unos zavisi od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Nutricionisti , napominju, da je za osobe ženskog pola potrebno oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napišite komentar za ovaj članak
spisak dosadašnjih komentara za ovaj članak
Najnoviji oglasi
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
Pridružite nam se na Festivalu “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine
Izdajem stan stan u kvalitetnoj novogradnji kog hotela Morava u Čačku. Stan je kompletno namešten, površine 35 m2. Informacije možete dobiti na: 064/ 148 03 77 064 /510 78 33
Za sve naše klijente odobravamo posebne mesečne popuste i akcije kao i stalne popuste za penzionere, lica sa troje i više dece kao i za nezaposlena lica, popust 28%.
pročitaj još sličnih vesti
Udruženje potrošača Efektiva pozvalo je potrošače na novi bojkot pet velikih trgovinskih lanaca, u trajanju od ponedeljka 10. februara do petka 14. feb. Kako navode iz Efektive, ovaj poziv podržavaju i udruženja potrošača… […]
Odlukom drektora Doma zdravlja, a po nalogu resornog ministarstva, dva lekara pedijatra iz te ustanove prebačena su na odeljenje pedijatrije Opšte bolnice u Čačku, izjavio je direktor Doma zdravlja Aleksandar Pajović u današnjem… […]
Asocijacija nezavisnih elektronskih medija (ANEM) je saopštila da se pridružuje novinarskim i medijskim udruženjima koja su u utorak zamrzla učešće u radu Stalne radne grupe za bezbednost novinara. ANEM je podsetio da su… […]
U Srbiji će 15. 16. i 17. februar biti neradni dani zbog obeležavanja Dana državnosti Srbije – Sretenja. Kako se navodi u Zakonu o državnim i drugim praznicima u Republici Srbiji, „ako jedan… […]
Iz Doma zdravlja u Čajetni obaveštavaju svoje sugrađane da će se u subotu, 8. februara u periodu od 8 do 15 časova, obavljati besplatni preventivni pregledi u cilju prevencije i ranog otkrivanja bolesti,… […]
pretraži sajt
Broj pregleda
Pregleda do sada
Hvala što pratite naš portal.
najnovije vesti
Podelite objavu
Kliknite na znak plus
Podelite vest na društvenim mrežama.
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
Impresum • Marketing • Kontakt informacije • Uslovi korišćenja • Politika privatnosti • Deklaracija o kolačićima • Pristup podacima
U današnje vreme sve više se vodi računa o pravilnoj ishrani, pa su prodavnice zdrave hrane sve popularnije. Nutricionisti, preporučuju da je važno da se u okviru svakodnevnih obroka uvrste I svih sedam grupa nemernica, a većina njih se može kupiti u specijalizovanim radnjama. Građani se sve više odlučuju za promene u ishrani iz zdravstvenih razloga, a primećeno je I da je koronavirus probudio svest o značaju pravilne , izbalansirane I uravnotežene ishrane. U zdravoj hrani, najčešće se kupuju semenke koje koštaju od 45 do 75 dinara, alge za koje treba izdvojiti od 380 do 400 dinara za 50 grama, dok je malinovo ulje od 360 do 720 dinara. Nutricionista, Sonja Nikačević napominje da je važno da u svakodnevnoj ishrani imamo zastupljene sve grupe namernica kao što su : voće, povrće, mleko I mlečni proizvodi , riba, meso, jaja, hleb, žitarice I testenine. Potreban dnevni kalorijski unos zavisi od zdravstvenog stanja, fizičke aktivnosti, svakodnevnih navika. Nutricionisti , napominju, da je za osobe ženskog pola potrebno oko 1200- 1 500 kilo kalorija na dan, a kada je reč o muškarcima potrebno je uneti od 2 000 do 2 500 kalorija.
Napiši komentar
komentari
Najnoviji oglasi
Oblačno i hladno vreme, mestimično slaba kiša
oš jedan tmuran decembarski dan u Srbiji. Očekuje se oblačno i hladno vreme, ponegde uz slabu kišu ili rosulu. Na planinama će provejavati slab sneg. Duvaće slab severni vetar.
Izdaje se radionica za mehaničarske i limarsko-farbarske usluge u Čačku
Izdajem radionicu za mehaničarske usluge sa 4 dizalice u užem centru grada. Izdajem radionicu za limarsko- farbarske usluge sa komorom u užem centru grada. Informacije možete dobiti na: 062/162 1111
“VINOMANIJA” ZLATIBOR 27.07.2024.GODINE PREZENTACIJA HYUNDAI “TUCSTON” – TERASA I PLATO ISPRED HOTELA PALISAD
Pridružite nam se na Festivalu “Vinomanija” na Zlatiboru 27. julai otkrite najnovi model Hyundai Tuscona iz 2024. godine
Pročitaj slične vesti
Udruženje potrošača Efektiva pozvalo na novi bojkot
Udruženje potrošača Efektiva pozvalo je potrošače na novi bojkot pet velikih trgovinskih lanaca, u trajanju od ponedeljka 10. februara do petka 14. feb. Kako navode iz Efektive, ovaj poziv podržavaju i udruženja potrošača… […]
Dve doktorke premeštene iz Doma zdravlja u Opštu bolnicu u Čačku
Odlukom drektora Doma zdravlja, a po nalogu resornog ministarstva, dva lekara pedijatra iz te ustanove prebačena su na odeljenje pedijatrije Opšte bolnice u Čačku, izjavio je direktor Doma zdravlja Aleksandar Pajović u današnjem… […]
ANEM i NUNS zamrzavaju članstvo u Stalnoj radnoj grupi za bezbednost novinara
Asocijacija nezavisnih elektronskih medija (ANEM) je saopštila da se pridružuje novinarskim i medijskim udruženjima koja su u utorak zamrzla učešće u radu Stalne radne grupe za bezbednost novinara. ANEM je podsetio da su… […]
pretraži sajt
Zapratite nas na fejsbuku
redakcija@infopress.rs
Marketing@infopress.rs
