Bezbedno  i  zdravo  radno  okruženje  važno  za  očuvanje  mentalnog  zdravlja    na  radnom  mestu 

,,Propmocija  mentalnog  zdravlja  na radnom  mestu”   slogan   je  pod  kojim  je  ove  godine  obeležen    Svetski  dan  mentalnog  zdravlja. Bezbedno  i  zdravo  radno  okruženje  važno je   za  očuvanje  mentalnog  zdravlja    na  radnom  mestu  ,  kažu  stručnjaci  uz  poruku  da  je  značajno   svakome  pružiti priliku da napreduje na poslu i u životu.

       Ovogodišnja kampanja povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja organizovana je  na inicijativu Svetske federacije za mentalno zdravlje, organizacije Ujedinjeni za globalno zdravlje i Svetske zdravstvene organizacije u partnerstvu sa ministarstvima zdravlja i organizacijama civilnog društva širom sveta.  Psihoterapeut  Vesna Kuveljić    kaže   da  bi  trebalo  isto  tretirati  i mentalno  i  fizičko  zdravlje.S  obzirom  da je  ove  godine  kampanja  posvećena radnom  mestu  naša  sagovornica  ističe da što  je  zdravije  okruženje  prijatnija  je  i  radna atmosfera ,  pojedinac će se  osećati  bolje  i  biće  u  manjoj  opasnosti  da se  manifestvuju  nekakvi  problemi. 

  ,, Ono  što  je  jako  bitno  jeste  da mi  znamo  da  ne  možemo  uvek  birati  to  okruženje.  Tako  da  uvek  pojedinca treba osnažiti  da on  ume  da se  kreativno  prilagodi  I da rešava na jedan dobar,  zdrav I  efikasan način  problem koji se  pojavljuju  u  radnom  okruženju  I  da ne  gleda na to  radno  mesto   previše  romantično. Ljudi  su  različiti ,  dolaze  sa različitim  potrebama ,  različitom  motivacijom I  što  ste  fleksibilnijii  I  što  ste  spremniji  da  bolje  razumete druge  ljude,  da  ih  ne  osuđujete ,  da imate  komunikacione  veštine  vi  ćete se bolje  osećati  u  tom  radnom  okruženju,  odnosno  nećete  očekivati  da sredina mora vama da se prilagodi,  nego  ćete  I  vi  dati taj doprinos”,  rekla  je  Kuveljić.     

    Ipak  ,  ona   izdvaja  problem  mobinga  na  poslu  koji  treba  tretirati  kao  patološku  pojavu  koja  dovodi  do  mentalnih  poremećaja. ,, Tog  pojedinca treba zaštititi jer je to  zakonski  nedozvoljeno  I  onaj  ko  vrši  mobing  podleže  sankcijamma.  To  treba nazvati  pravim  imenom  I  to  će  onda  biti  podrška  tom  pojedincu  da ima poverenja  u  određeni  sistem.    

     Sa  druge  strane  kada  se  govori  generalno  o  mentalnom  zdravlju   naša  sagovornica  kaže  da   je dobro  što  je   manje  predrasuda .  Da se  ljudi  sve slobodnije  obraćaju  stručnjacima  koji  se  bave  mentalnim  zdravljem . Za razgovor  na temu  mentalnog zdravlja  raspoloženije  su  bile  sugrađanke  koje  su  optimistčno  gledale  na  probleme I  znale  kako  da ih  prevaziđu. Kažu  sve  potiče  iz  glave.  Zato  su  neke  Čačanke  izduvni  ,,ventil” našle  u  šetnji  sa  drugaricama,  putovanjima  ,  lepom  razgovoru.  

     Psihoterapeut  Vesna Kuveljić  posebno  naglašava  značaj  mentalne  higijene  odnosno  prevencije.  To  znači  ,  objašnjava  ona , da  je  važno  da se  bavimo  mentalnim zdravljem  pre  nego  što  dođe  do  otkazivanja  sistema  podrške  koji  ne  funkcionišu zbog  čega   dolazimo  u  neku  akutnu  situaciju . 

    ,, Moramo  da budemo  svesni  da kao  što  sada  peremo  zube  da  ne  bismo  imali  karies  tako  isto  ,  s vremen a n a vreme  imamo  osobu  ,  d a li  je to  psihoterapeut,  psihijatar  ili  psiholog  koja  sa  nam razgovara  o  nekim našim  tekućim ,  svakodnevnim  životnim  dilemama I  nedoumicama.  Na taj  način prepoznajemo  izvore stresa kako  mi to  reagujemo  I  uvodimo  sebe u  neko  stanje  koje  za  nas  bude  preintenzivno,  prestresno I  koji  su  to  koraci  koje  treba da  naučimo  sa nekim  stručnjakom  kako  bismo  ta stanja  mogli  bolje  da  razumemo  I  da ih prevazilazimo. Znači  ,  prevencija  pre  svega  koj a ide  kroz  program  mentalne  higijene”,  naglašava Kuveljić.  

     Ono  što  , kaže  Kuveljić ,  na žalost  još  uvek  postoji  je  problem  stigmatizacije , odnosno  negativno  vrednovanje  osoba koje  imaju  mentalne smetnje.  Njeno  iskustvo  govori  da ta   lic a  ne  vole  da se  zna  za    njihove  probleme  jer  se  plaše  da  će  ih  neko   proceniti  kao  manje  vrednim  na poslu  ili u  nekom  drugom  okruženju.    

#čačak

Pregleda do sada

Hvala što pratite naš portal.

Kliknite na znak plus

Podelite vest na društvenim mrežama.